Séminaire d'hiver 2025: Passage de La Tortue Noire "Xuán Wu", 
Le prix du stage est séparé en 2 parties: 
La partie Shun Wu Tang (celle ci de 140€) et la partie accueil (hébergement et nourriture environ 90€)
Le règlement de la partie accueil se fera courant octobre.

Séminaire National d’Hiver – Shun Wu Tang

Pratique interne et saisonnière au cœur de la transition hivernale

Ce séminaire Shun Wu Tang s’inscrit dans le début de l’hiver, période de transition douce marquée par le repli de l’énergie vers l’intérieur.
La pratique se fera plus interne, enracinée et préventive, pour protéger le corps, ramener la chaleur en profondeur et préserver l’énergie vitale avant les grands froids.

Au programme :

Qi Gong : pour renforcer les fondations, activer la circulation interne et nourrir les Reins

Mobilité & souplesse : entretenir l’élasticité corporelle

TaoLu : approche fluide et connectée à la respiration

Gong Fang / Chin Na : travail à deux, cohérence dans la forme et l'efficacité

Étude théorique : focus sur les principes énergétiques liés au début de l’hiver

Diététique énergétique : alimentation du "juste milieu", pour emmagasiner sans alourdir, réchauffer sans surcharger

Ce stage intensif de deux jours offrira environ 15 heures de pratique.
Une occasion de ralentir consciemment, de renforcer les défenses internes, et de s’harmoniser avec la saison en cultivant une énergie calme, dense et centrée.